อาหาร
แพชชั่นฟรุท, กวน (แยม) Passion fruit,yam
322
Calories
แพชชั่นฟรุท, กวน (แยม) Passion fruit,yam
แพชชั่นฟรุท, กวน (แยม) Passion fruit,yam
322 Calories
ข้อมูลโภชนาการปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 322 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
115 นาที
67 นาที
50 นาที
36 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
แพชชั่นฟรุท, กวน (แยม) Passion fruit,yam
ปริมาณของอาหาร : 1 x 100 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 322 | |
| Fat | 3 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 73 g | (300 g)* |
| Protein | 1 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย
